認識健康的真諦
近年來最困擾我的就是偏頭痛。稍累一點、少睡一點就一定發作，然後心律不整、自律神經失調…最後罹患耳鳴，耳內噪音讓我非常難以入睡，終於逼得我去看醫生了。
對於這種症狀，中西醫都是朝促進末梢血液循環的方向來治療，因不想長期吃西藥，所以選擇用中藥調理。治療了快一年，未見改善。
頭痛發作時只能花更多時 間休息來消除疼痛…但哪有那麼多時間能讓我一直可以這樣做？至於耳鳴，中西醫都幾乎無解…只能要我改變心態與它共枕並且建議多補充B群和鋅劑…哈！ 一向崇尚天然，拒絕人工製品的我，也得開始補充營養品了！
起初只向診所櫃檯購買，之後也陸續向人打聽哪個牌子好。嘗試一段時間，仍無具體成效，痛還是痛。讓我不得不思考一個問題：「這些東西的來源是哪裡？成份到底是什麼？會不會膠囊裡根本就是麵粉？」哈，很好笑吧！ㄟˊ難道你都沒懷疑過嗎？這可是很嚴肅的話題呢！
此時有位姊妹給我一本小冊子，談到「真正的健康」。起初我實在興趣缺缺，卻在一次隨手翻閱時發現…當中強調的保健觀念，如疾病與人體細胞缺乏均衡營養有絕對關係等論點，都是大部分人早已略知的，但問題是－它的重要性早已被醫學界及大多數人稀釋了！也同時稀釋了神在人體中所賦予的強大自癒力，使我們不能對焦來達到真正的健康！
當我開始每天補充足量且富含抗氧化能力的營養補充品後，長年的偏頭痛就幾乎再沒出現過了！心律不整、心悸、睡眠不足後的頭昏均已大為改善。我和家人一直以為是遺傳體質的粗糙皮膚也開始出現光澤，嚴重掉髮更大大好轉！（哈！從小到大從沒那麼好過！超開心的！）
啊！我彷彿從某種迷惘中驚醒…天哪！到底有多少慢性疾病所需要的，根本不是更強更先進的藥物，而是均衡的營養素！這件事給我非常大的衝擊，因為多數人對較 不易改善的症狀均歸咎於「遺傳體質」！過敏、油性髮質、肥胖、高血壓、心臟病等是遺傳，糖尿病、腎臟病、癌症…等都可能跟它扯上關係，彷彿只能在無法逃脫 的宿命中接受這些疾病，且在長期服藥的過程中，惡性循環地使身體臟器更加耗弱…。
雖然這些聽起來都是小問題，但哪一種慢性疾病不是因小而大的呢？…包括你 我悉知的癌症！
這時我不禁要問，百年前只有 3%的人死於癌症，而現今卻有30%；1907年以前沒有老人痴呆症的病歷，而現在85歲以上的人就有40%會罹患老人痴呆；而糖尿病罹患人數與上一代相比增加了 600% …。若要說遺傳，到底是遺傳誰呀！哈哈！亞當和夏娃嗎？若要歸咎遺傳，更值得省思的也許是不良生活習慣的傳承，而非生來命該如此！我常提醒身邊的人，多留意自己作息、飲食，為了健康，也為了榮耀神！讓身體活得更有神原本創造的榮美！
(未完)
留言列表